Dal neonato all'anziano, chiunque può ricevere un massaggio. I minorenni devono essere accompagnati da un adulto che sia presente durante il massaggio.

Chi ha particolari patologie, soprattutto se legate all'uso di molti farmaci, deve comunicarle in fase di prenotazione così da valutare il massaggio più adatto a ogni esigenza.

Uso olio di cocco poiché riduce notevolmente il rischio di reazioni allergiche, non unge, lascia la pelle setosa e si deteriora meno rispetto ad altri oli da massaggio. Ha una profumazione leggera.

Anche le donne in gravidanza posso ricevere un massaggio. Ci sono solo delle piccole accortezze: evitare la posizione prona, ma scegliere altre posizioni confortevoli ed evitare manovre o trattamenti intensi nell'area dell'addome.

Come si è vestiti non è importante, anche se un abbigliamento comodo e non costrittivo, aiuta a mantenere lo stato di relax post massaggio. Generalmente si rimane col proprio intimo o si utilizzano gli slip monouso forniti prima del massaggio.

Prima del massaggio è consigliabile uno spuntino leggero e idratarsi, l'importante è non arrivare a stomaco vuoto. Dopo il massaggio è consigliato non assumere alcol o caffeina, ma preferibile bere acqua o tisane per reidratarsi.

Il massaggio si dovrebbe cominciare a fare quando si sta bene, prima che lo stress si faccia troppo sentire, prima che una postura sbagliata o un'attività fisica intensa si manifestino con qualche dolorino. Il massaggio costante e ripetuto aiuta a mantenere il fisico elastico, in uno stato di armonia e aiuta la mente a rilasciare nervosismo e tensioni. Mens sana in corpore sano